入冬天寒需要预防心脑血管疾病的发作

[摘要]入冬以后,有心脑血管疾病的人,特别是老年患者,应注意做好预防工作冬季早上气温较低,最好等太阳出来稍暖之后再进行锻炼。同时,要控制锻炼强度,避免剧烈运动。

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    #饮食健康#【辣味重,伤正气】如今吃饭“无辣不欢”的人越来越多。从医用角度讲,辛味食物有刺激食欲、发散、行气、驱寒及活血等作用。但是,凡事都有个度。辛味食物食用过多、过频、过久反而会耗散正气,所以即便有治疗需要,也不宜多服久服,更何况日常生活中的菜肴了,辣吃多了对身体很不好。
    2014-12-01 21:30:04

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